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克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）的身高从最初的188厘米增加到190厘米，这可能是由于他的训练方法、饮食习惯和身体素质的提高所导致的。
首先，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多拥有出色的训练方法，他充分利用每一分钟，每一日来增强自己的身体素质。他坚持不懈地训练，不断改善自己的技术，提高自己的身体素质，以及提高自己的身高。
其次，他的饮食习惯也是他身高增加的重要因素。他坚持健康饮食，每天吃营养均衡的食物，比如蔬菜、水果和豆类，以及一些高蛋白的食物，比如鱼、肉和鸡蛋。这些营养丰富的食物可以帮助他增强身体素质，增加身高。
最后，Cristiano Ronaldo还有出色的身体素质，他有良好的体重控制，强健的肌肉，以及出色的血液循环系统。所有这些都有助于他的身高增长。
总的来说，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的身高增加可能是由于他出色的训练方法、健康的饮食习惯以及出色的身体素质所致。
