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德尚:现在每天会做一小时不间断的平板支撑,这种训练有点极端


德尚:现在每天会做一小时不间断的平板支撑,这种训练有点极端

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6月6日讯 法国国家队主帅德尚日前在接受《RMC体育》采访时谈到了关于减肥的话题。德尚表示现在的自己非常注重个人身材,自己每天会坚持一个小时不间断的平板支撑,现在他所做的一些训练是自己在球员时期都无法完成的。

德尚表示:“我每内马尔现在踢得就想梅西一样。其实对他来说是一种消耗和浪费。他适度的推进和带动进攻没问题,但是经常在不那么深的位置上开始带动,是挺消耗人的。梅西年轻的时候巴萨的体系也是致力于让他多在较深的位置上拿到球,拿球就往里干,发挥他的能力。天都会做一小时不间断的平板支撑。在这方面甚至有一点病态,在此期间不会有任何的休息。我会边听音乐边做,这会让我有所放松,因为我的脑子里装了太多人,我还会经常和他们说说话。我会反复思考,现在已经习惯了这种练习,其实这种做法有点极端。我的太太总是告诉别人:‘当他做某些事情的时候,总是有些极端。’可我的这种做法让个人的身心都得到了锻炼。”

“我的队员们也夸奖我?我不太清楚,这需要去问他们。在我还是球员的时候,都无法完成现在所做的一些练习。我当时对个人身体的其他方面有所要求。现在这些训练更多的是一种挑战和享受。如果是为了折磨自己的话,我肯定不会这样去做。”


有球迷认为特别是在世界杯、欧洲杯等大赛,阵容人数有限,像维尔纳这种只占一个名额、却能司职超过4种不同位置的球员,简直是教练恩物般的存在。为国家队效力时,维尔纳品尝到了在俱乐部中从未体验过的战术倾向,他在勒夫的4-1-4-1阵型中左边路和右边路如鱼得水,出战25场比赛便收获了10粒进球。如果你不知道什么叫如鱼得水,可以看看2018年世界杯德国对阵瑞典的比赛。那场比赛中维尔纳先是在边路助攻罗伊斯打进扳平球,随后又在一次内切中搏得对手在禁区边上犯规,那个任意球正是克罗斯为德国队打进的制胜球。很少有球员能将带球冲击对手防线和送出致命一击完美结合,而这正是维尔纳最亮眼的后腰这个词有点被滥用了,而且是国内说法,按西班牙那边的说法,布教授是6号位,也就是英格兰的4号位,拖后后腰。mc位置是8号位,你列的人很多都不是后腰,是8号位,例如兰帕德,杰拉德,维埃拉,克罗斯,杰拉德巅峰在利物浦是踢10号位的,应该说布教授这种类型的顶级球员出产的几率,要远远小于马克莱莱 坎特 卡塞米罗这种以防守工兵的后腰。在巴萨和西班牙踢了十年主力,位置不可撼动,这都不是顶级,还谁能算顶级。你可以说他的特点对体系有要求,但只要有布教授这个水平的运动员再产出,就一定有适合他的豪门,让他的价值最大化。地方,在一番漂亮的盘带后,短传、传中和射门都是他能终结对手的方式。既然他能顺着边路大杀四方,为何要把他固定在球场中路遭中卫们蹂躏?



小编认为皇马的继任者是安胖,车二期继任者是孔蒂,都是大牌有料教练。只有曼联符合你说的“名气小经验不足的继任者”,所以你要说曼联就说曼联嘛,遮遮掩掩阴阳怪气。但是曼联不符合“取得不俗(甚至喜出望外高不可攀)的成绩”呀…而且,只看得到曼联专区以及话题区满满的穆鸟遗毒论,谁还有提过遗产?哦,也许在幸福的烦恼的时候曼联球迷提了不少,那个时候是争夺冠军的遗产。到了14轮多少分来着的时候就变成了遗毒了。



首先请梅罗一起拿掉7个欧冠因扎吉2欧冠舍瓦1个欧冠劳尔3个欧冠皮耶罗1个欧冠其次请拿掉这十年的欧冠金靴中的八个,舍瓦2次范尼3次劳尔2次皮耶罗1次最后盖子和亨利的世界杯欧洲杯皮耶罗因扎吉获得的世界杯大罗的世界杯请这十年的冠军球队让出来当然你也可以说让国米切尔西拜仁利物浦让出来欧冠但是不够啊?



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