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新手跑步小白，一直在跑步机跑步，速度是10，我网上查了下应该是6分配速，可是我用手机软件，小米手环测配速都在7分30甚至快到8分了，差距这也太大了，到底哪个准确啊？
跑步机
跑步机数据相较来说更可信 虽然也存在误差 毕竟是物理数据 手环跑表没有定位的加持 完全是震动频率幅度测算的数据（综合身高 以往运动数据推算）
你尝试手机运动APP测一样会有误差 同样来自数据推算 跑几次室外定位的 这个误差会被”修正“一些
你尝试手机运动APP测一样会有误差 同样来自数据推算 跑几次室外定位的 这个误差会被”修正“一些
手机app测的配速也在730到800之间，我都怀疑我家的跑步机是不是有问题
跑步机数据相较来说更可信 虽然也存在误差 毕竟是物理数据 手环跑表没有定位的加持 完全是震动频率幅度测算的数据（综合身高 以往运动数据推算）
如果是室外跑会不会更准确些
手机手表对于室内配速是根据你的身体晃动/摆臂判定的，而实际上你跑多快是由腿决定的，所以前者当然是不准的。
手机app测的配速也在730到800之间，我都怀疑我家的跑步机是不是有问题
因为跑步机默认的步幅比在户外小不少
