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首先，我要明确一点：梅西不应该使用激素来长高。激素在某些医疗方面有用，但激素过量会对人体健康造成严重的危害，会引起多种副作用，甚至会导致肿瘤的发生。此外，激素治疗的效果有限，它们只能让人的骨骼增长，但不能影响身高。所以，激素不是一种有效的方法来帮助梅西长高。

梅西应该采取正确的饮食习惯和适当的运动来帮助他长高。他应该多吃富含钙、磷、铁的食物，如牛奶、豆制品、坚果和海鲜，以及多吃新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于身体的合理发育，增加骨骼的强度。同时，梅西也应该多锻炼，这有助于肌肉发育，从而增加身高。

总之，梅西不应该使用激素来长高，而应该采取正确的饮食习惯和适当的运动来帮助他长高。