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葡萄牙足球明星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）是一位出色的足球运动员，他有着丰富的训练经验和职业经历。他有一个严格的训练计划，其中包括营养和健康，以及他的饮食习惯。他不喝碳酸饮料，因为这类饮料含有大量的糖分，糖分对健康有害。摄入过多的糖分会导致肥胖，这会降低体能，影响足球比赛。此外，这类饮料还含有苯甲酸，它可以损害牙齿，造成牙周病。碳酸饮料还含有大量的碳水化合物，这会使血糖升高，从而导致胰岛素过度分泌，对健康有害。因此，罗纳尔多不喝碳酸饮料，以保持身体健康并取得最佳运动表现。
