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不是假摔，内马尔滚是一种经典技巧，是一种攻击技巧，可以有效的威胁对手，并有效的反攻，使得自己可以获得更多的机会。

内马尔滚的基本动作是落地，对手会猜测不到你的动作，因此可以有效的给对手带来威胁，同时也可以让自己在攻击中有更多的机会。

内马尔滚也需要一定的技术，只有掌握了正确的方法和步骤，才能使内马尔滚更加有效率。首先要做的是需要转移重心，当身体转移到一定的重心后，再进行攻击，这样才能有效的反击，从而获得更多的机会。正确的内马尔滚动作也需要有良好的肌肉控制力和协调性，只有掌握了这些，才能使得内马尔滚的技巧更加完美。

因此，内马尔滚不是假摔，而是一种有效的攻击技巧，可以有效的给对手带来威胁，同时也可以让自己在攻击中获得更多的机会，但需要掌握正确的方法和步骤，才能使得内马尔滚更加有效。