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选择乒乓球拍胶皮的硬度，比较关键的是要考虑到自己的技术水平，技术水平高的选择较硬的胶皮，因为硬的胶皮能发出更强的击球力，能更好的控制击球的方向而技术水平较低的选择较软的胶皮，更软的胶皮能发出更弱的击球力，有利于提高球速。
此外，还要考虑自己的精力水平，比较疲劳的时候可以选择较软的胶皮，较软的胶皮能更节省体力，更有利于手臂的恢复，避免受伤而精力充沛的时候，可以选择较硬的胶皮，以求发挥更高的击球力，打出更快的球速。
总之，选择乒乓球拍胶皮的硬度，除了要考虑到自己的技术水平和精力水平，还要多多观察，适当的尝试，只有选择合适的胶皮，才能更好地发挥出自己的水平。
