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内马尔训练图是一个极具可视化的训练图，可以帮助球员们更好地理解自己的训练情况，更有效的控制自己的训练进度。它的特点是可以清楚的显示出球员在训练中的实时状态，包括跑步速度、体能消耗水平、热量消耗等等，可以更好的帮助球员完成训练计划，提高训练效率。此外，它还可以为球员提供实时的建议，如训练过程中的调整，以提高运动效率。最重要的是，它可以帮助球员更好地了解自己的训练状态，及时调整训练计划，提高运动表现，这对于球员来说非常重要。
