本文由今日直播网世界杯直播频道整理发布，更多资讯请关注本站。

一、进二门的正确技巧：

1、准备动作：脚步宽敞，双脚分开，身体保持平衡，腰腹微紧，肩部放松，双眼定焦二门，双臂向前伸直，右手抓住球，左手轻轻护住球。

2、跳跃：双脚同时跳起，腰腹紧缩，上半身前倾，双臂展开，右手拿着球，左手护着球，腿力尽力向前跳起，尽量保持平衡，身体保持端正。

3、发球：落地时，双脚着地，右手前摆，左手后握，双臂展开，把球抛向二门，发球要快，发球的角度应该准确，发球的力度要适当，并尽量准确地投入二门。

4、落地：落地时，双脚同时着地，双臂向前伸直，肩部要放松，腰腹要紧缩，全身保持稳定，重心稳定，双眼定焦二门。

通过以上正确的技巧，可以有效地进二门，可以有效提升运动员的运动素质，提高运动员的技术水平，提升运动员的竞技能力。